Équipement
- Un sac à dos de 30/35 litres, muni d’une ceinture ventrale + un protège sac
- Chaussures de type running ou de rando à tige basse (chevilles libres) si possible
- Serviette et maillot de bain pour la baignade
- Un veste de pluie type Goretex ou cape de pluie + un pantalon de pluie
- Vêtements chauds ou polaires
- Une casquette ou un chapeau de soleil
- Une paire de lunettes de soleil, de la crème solaire, crème anti-moustique
- Une tenue de rechange confortable pour le soir
- Une paire de chaussures légères
- Un sac avec ses affaires personnelles
- Un couteau de poche + gobelet + couverts + gamelle ou bol
- Une gourde d’1,5 litre minimum
- Une lampe frontale + des boules « quies » au cas où
- Une trousse de toilette
- Une petite pharmacie personelle (contre les problèmes d’allergies, de troubles intestinaux, des doubles peaux type Compeed, tricostéril, collyre, petits pansements, crèmes, etc.).
A adapter en fonction de vos besoins
- PAS DE BÂTONS, ils vous sont prêtés
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