Raquettes Guidées et Balnéo en Suisse à Aletsch

Intermédiaire. Itinéraire vallonné présentant un dénivelé positif de 100 à 560 m par jour. Journée de 3 à 4h de marche. Pas de difficulté technique mais il faut être en bonne forme physique.

Rien à porter : vous portez seulement un petit sac avec vos affaires de la journée et votre pique-nique. Vous retrouvez vos bagages tous les soirs à la fin de l'étape.

De 2 à 14 participants.

En dessous de six inscrits à 21 jours du départ, notre partenaire sur place est susceptible de compléter le groupe avec ses propres clients (francophones et/ou germanophones). Le guide est francophone et fera les commentaires dans les deux langues. Le programme peut être légèrement adapté. Nous restons à votre disposition pour toutes vos questions.

6 jours, 5 nuits.

Guides locaux francophones exclusifs de 6 à 14 participants.
Vos hôtes, Markus et Francesca, seront vos interlocuteurs privilégiés tout au long du séjour, ils vous renseigneront jour par jour sur le déroulement de votre circuit. Les accompagnateurs de randonnée suisses se relaieront sur l’ensemble du séjour, ils ont une très bonne connaissance de la région et sont spécialisés dans les randonnées culturelles et “nature” dans leur région. Quelques randonnées sont aussi encadrées par Markus, votre hôte (Moniteur Suisse Raquettes – ESA).

► Hébergement

Vous êtes logés en chambre de deux (twin ou double) ou trois avec WC et baignoire ou douche. Les chambres font environ 30m².

Si plusieurs participants se connaissent, possibilité d’être logés en appartement : minimum 55m², 2 chambres, salon, kitchenette.

L’hôtel quatre étoiles Salina Maris à Breiten-Mörel est idéalement situé, à proximité des voies de communication routières et ferroviaires. L’établissement est également proche des téléphériques d’accès aux stations situées en altitude. Les chambres sont très spacieuses, singles, doubles ou triples, voire des suites pouvant accueillir trois à cinq personnes. Les thermes se trouvent au «2ème rez-de-chaussée» ; l’ascenseur permet de se rendre à la piscine, à l’espace bien-être et à la salle de sport.

► Restauration
- Les petits-déjeuners sont servis à l’hôtel (7h30 à 10h30)
- Les pique-niques de midi sont pris sur le terrain. Ils sont préparés par une boulangerie, à partir de produits locaux. Pour des raisons d’hygiène, les pique-niques sont emballés et fournis dans des sachets individuels.  
- Les dîners sont pris au restaurant, au centre du village (navette gratuite à disposition, 2 minutes de trajet)

► Remise en forme et espace détente

La santé et le bien-être font partie de la culture suisse. Si des stations entières sont tournées vers le wellness, terme usité dans cette région des Alpes, Breiten et le hameau de Mörel ont l’avantage d’être de petits villages de dimension humaine. L’hôtel dispose d’un centre de remise en forme certifié (800m2 avec piscine, sauna, hammam). N’oubliez pas vos sandales en plastique et votre maillot de bain. Le peignoir est fourni.

FORFAIT DE BASE

La piscine thermale

La piscine couverte de Breiten contient une eau saline en provenance de Schweizerhalle, qui comporte une concentration de 3% de sel et de sels minéraux, ce qui correspond à peu près à la teneur en sels de la mer Méditerranée. En effet, l'eau de mer s'évapore sous l'action du vent et du soleil sur les rivages, les bras de mer ou les salines artificielles. Le sel contenu dans l'eau de mer se cristallise et se dépose lentement. Ce même phénomène a eu lieu dans la région il y a des millions d'années, ce qui a formé les gisements salins exploités depuis plus d'un siècle par les Salines du Rhin, à Schweizerhalle. Le sel est pompé sous forme d'eau saline, entre 140 et 400 mètres de profondeur ; cette eau est transportée à Breiten dans de grands wagons-citernes, où elle est mêlée à notre eau vive. La composition est contrôlée et contient une base de calcium-hydrogènecarbonate-sulfate (Ca-HCO3-SO4).

Bon à savoir : Les effets curatifs de l'eau saline
L'eau saline a montré depuis longtemps ses qualités thérapeutiques, notamment lorsqu'elle est utilisée à une température de 33 degrés. Sous forme de cures, elle est spécialement recommandée dans les cas suivants :
- affections du système musculo-articulaire : arthroses, ostéochondrose/spondylite, discopathies, arthrites chroniques, spondylite ankylosante de Berthier, rhumatisme articulaire
- lésions mécaniques : troubles de la mobilité après accidents, traitement de réadaptation après opérations orthopédiques et chirurgicales
- maladies du métabolisme : obésité
- affections cardio-vasculaires : troubles de la tension ou la circulation, troubles cardio-vasculaires
- surmenage et usure générale de l'organisme

Le sauna

Cette technique de régénération des fonctions sudatoires est née en Scandinavie. En effet, dans les pays froids, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c'est pourquoi la sudation est limitée au minimum. Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires, et donc une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.

Le hammam

Issu des pays chauds depuis l'antiquité, le hammam (bain de vapeur) possède de réelles vertus. La fine moiteur d'une agréable vapeur à 40 - 45° agit sur la peau pour lui donner douceur, souplesse et éclat. La douce chaleur, combinée à une hygrométrie importante, élimine par la transpiration les impuretés accumulées jour après jour. Le stress et la fatigue se font moins pesants et la détente vous gagne rapidement.

LES SOINS OPTIONNELS
Nous vous proposons (en option) des forfaits remise en forme incluant des soins individuels qui seront répartis de façon équilibrée tout au long de votre séjour. Ils sont à réserver au moment de votre inscription.

Forfait Relaxant (135 €)
- Massage relaxant basé sur la méthode Esalen (55 min).
- Bain de Cléopatre en Jacuzzi (15 min).
Massage Complet, 55 min (105€)
Massage Lomi Lomi Nui, 80 min (155€)
Massage Matterhorn Hot Stone, 55 min (134€)
Traitement du visage, sensitiv’ 55 min (105€)
- Purification, peeling, massage, masque, crème de soin.

Vous pourrez également réserver sur place en fonction de votre forme des soins corporels et de bien-être. Plus d’informations sur http://www.salina.maris.ch/fr/piscine-spa/massages

Les soins corporels et de bien-être :
- Massage du corps : 25 min ou 55 min
- Réflexologie : 55 min
- Drainage lymphatique : 40 mn
- Application de saumure : 20 min
- Bain de Cléopâtre, d’huile ou d’arome dans le tourbillon « Hydroxeur » : 20 min
- Application de cosmétiques

► Rendez-vous
Le J1 à partir de 14h à l’hôtel (le briefing est prévu à 18h).

► Dispersion
Le J6 à l’hôtel en début d’après-midi vers 14h (l’hôtel vous prie de libérer la chambre le matin avant votre départ).

Vous recevrez environ deux semaines avant votre départ, une convocation précisant l’heure et le lieu du rendez-vous ainsi que l’adresse du premier hébergement.

- Location raquettes : 35 CHF (à régler sur place)
- Location bâtons : 10 CHF (à régler sur place)

L’enneigement en moyenne montagne est parfois aléatoire. Vous êtes avant tout des randonneurs, en cas de manque de neige sur certaines parties de l’itinéraire, nous assurons tout de même le départ de nos séjours. Pensez à vous munir de chaussures de marche.

► En voiture
Autoroute Lyon-Genève-Martigny-Brig, route direction Furka jusqu’à Mörel et à gauche direction Breiten.
Vous pouvez consulter votre itinéraire sur ViaMichelin, Mappy ou Google Maps.
Une vignette de 40 CHF (environ 35 €) est obligatoire pour circuler sur toutes les autoroutes suisses. Elle est disponible aux postes-frontières, bureaux de poste, commissariats.

► Garer sa voiture
Vous pouvez laisser votre voiture sur le parking de l’hôtel. Demandez la carte de parking à la réception.

► En train
Gare ferroviaire de Mörel (2 changements depuis Paris).
Navette gratuite pour se rendre à l’hôtel à Breiten (sur réservation).
Pour connaître les horaires, consulter le site Internet des chemins de fer Suisse : https://www.sbb.ch/fr/loisirs-et-vacances/voyages-en-suisse/voyageurs-internationaux/swiss-travel-pass.html

Exemples d’horaires (horaires donnés à titre indicatifs, doivent être vérifiés) :
Départ Paris : 9h11/arrivée Genève 12h19 - Départ Genève 13h12/arrivée Brig 15h32 - Départ Brig 15h48/arrivée Mörel 15h57.

Vous pouvez mutualiser les moyens de déplacement en faisant du covoiturage. En plus d’être plus économique et écologique, ce moyen de transport vous permet de faire connaissance avec les autres participants. Avant le départ et sur demande, nous pouvons vous mettre en relation avec les autres membres du groupe qui le souhaitent. Sinon, rendez-vous sur BlaBlaCar.

Un certain nombre de nos voyages se prêtent à la baignade, en cours d’étape ou en fin de journée. Ce serait dommage de ne pas en profiter. Nous soulignons cependant que vous êtes seuls juges de l’opportunité d’une baignade ; ces baignades se font donc sous votre responsabilité et à vos risques et périls.

Vous faites de belles photos ! N’hésitez pas à nous envoyer un CD, une clé USB, un lien Dropbox ou WeTransfer de vos plus belles photos réalisées lors de votre voyage. Le fait pour vous de nous communiquer des photos implique que vous acceptez que vos photos soient utilisées à titre gracieux sur nos différents supports (catalogue, site internet, fiche technique, etc…).

Vous souhaitez partager vos meilleurs moments du voyage et faire profiter de votre expérience la communauté de randonneurs ? Transmettez-nous votre récit et quelques photos illustrant vos propos que nous publierons pour vous sur notre blog.

► Agir pour un Tourisme Responsable - label ATR
Grand Angle est un membre actif de l’association ATR « Agir pour un Tourisme Responsable », dont la conformité avec le label a été certifiée par Ecocert Environnement.
Les valeurs communes du label, partagées par tous ses membres, sont représentées par : la transparence (entre le client et l’agence de voyage), le partenariat (entre les prestataires locaux et l’agence de voyage) et la cohérence (synonyme de bonne communication au sein de l’équipe de l’agence de voyage).
Être membre d’ATR nous engage à :
- Promouvoir un tourisme de qualité
- Respecter l’environnement, le patrimoine et les populations locales
- Sensibiliser les voyageurs aux coutumes locales
- Informer les voyageurs en toute transparence sur leurs conditions de voyage
Pour plus d’information sur l’association ATR.
Pour préparer au mieux votre voyage, nous vous invitons à prendre connaissance de la charte éthique du voyageur.

► La Charte Européenne du Tourisme Durable dans les Espaces Protégés
En 2014, Grand Angle a été l’un des premiers tours opérateurs à être certifié au titre de la Charte Européenne du Tourisme Durable, créée et développée par Europarc, la Fédération des espaces protégés européens, regroupant Parcs Naturels Régionaux, Parcs Nationaux et réserves naturelles.
La Charte Européenne a pour vocation de développer sur des espaces protégés un tourisme de qualité, durable et responsable, dans le respect de l'homme et de son environnement. Etre certifié au titre de la CETD est une reconnaissance de notre engagement dans le tourisme et le développement durables ancrés sur les territoires, sur les plans économique, social et environnemental.
La certification est une attestation de la confiance que portent les Parcs à notre entreprise et à sa démarche.
Le partenaire de Grand Angle dans cette certification est le Parc Naturel Régional du Vercors.
En savoir plus sur la Charte Européenne de Tourisme Durable.