La Ligurie de Menton à San Remo, rando guidée

Randonnée guidée
Voyage itinérant
7 jours
Niveau
Confort

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Europe - France - Alpes du Sud - Provence et Côte d'Azur - Italie

FRAGP0038

Les points forts de ce voyage
Grand Angle

Une série de villages exceptionnels, classés parmi les plus beaux d’Italie
Une randonnée parfaitement adaptée à l'inter-saison
Le confort des hébergements (hôtels 2 et 3*))

Vos
experts

Cassandre Dufour

04 86 80 19 09

Experte des voyages en France, Suisse et Italie.

Quentin Vanaker

04 86 80 19 18

Expert des voyages en France, Italie et Suisse

Informations
pratiques

Durée: 7 jours

À partir de: 1 145,00 €

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En Italie, on l’appelle le “Sentiero Balcone”. A partir de Menton, il prolonge en effet, en longeant la côte ligure, nos célèbres “Balcons de la Côte d’Azur”.

Au premier regard, peu de différences entre les hauteurs du Comté de Nice et les terres de l’ancienne République de Gênes. Mêmes villages splendides, perchés ou accrochés dans des pentes impossibles ; même patrimoine, où les retables des Primitifs du XVI^ème siècle se cachent dans les délires dorés du Baroque ; même réseau de chemins ancestraux se faufilant astucieusement d’une vallée à l’autre, au milieu du maquis et des pins. Pourtant, passée la frontière, très vite, l’ambiance se fait différente. Les balises se raréfient en même temps que les randonneurs ; les sentiers se font plus discrets et plus sauvages. A l’inverse, les villages sont plus vivants. Vignes et oliveraies, loin d’être à l’abandon, couvrent partout les pentes. C’est un autre monde, plus secret et mieux préservé.

Retrouvez également d'autres idées de séjours en Italie avec notre récit sur la bellissima Italia, entre nature, culture et art de vivre.

Dates, prix et réservation

Nous mettons à jour les prochaines dates de voyage. Contactez-nous par téléphone au 04 76 95 23 00 ou par email à info@grandangle.fr pour toute demande.

Les prix comprennent

L’encadrement
L’hébergement
La pension complète du petit-déjeuner du J2 au repas du midi du J7 (pique-niques les midi)
Les transferts indiqués
Les transports de bagages prévus au programme

Les prix ne comprennent pas

L’acheminement A/R pour se rendre sur le lieu de rendez-vous/dispersion
Le dîner du J1
Les boissons individuelles
Les frais d’inscription
Les assurances
Les visites de sites
Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Les prix comprennent »

Options, suppléments et réductions

Supplément chambre seule (selon les disponibilités) : + 250 € / personne

Itinéraire

Menton

Accueil en soirée en gare SNCF. Installation à l’hôtel et présentation de la randonnée.
Diner libre et nuit à Menton en hôtel 2*.

La Cathédrale Saint-Michel de nuit

Hébergement: Hôtel**

De Menton à Vintimille par les crêtes frontières

Tôt le matin, court transfert en autobus pour le petit village de Castellar (30 minutes, inclus), qui domine la baie de Menton (340m d’altitude) et marque le point de départ de la randonnée. L’itinéraire s’élève ensuite à flanc sous le Roc de l’Orméa, atteint le col et la chapelle Saint Bernard (769m) puis se hisse jusqu’à la crête frontière, franchie au Passo della Corna (1045m). La descente sur le versant Italien est facile et magnifique sur une crête face à la mer. Elle aboutit par un bon sentier jusqu’au Passo dei Sette Camini (424 m). Une piste aboutit plus bas au hameau de Grimaldi (130m d’altitude).
Transfert pour Ventimiglia. Visite de la vieille ville de Ventimiglia (cathédrale et baptistère romans).
Nuit en hôtel 2* à Ventimiglia.

Eglise Saint-Pierre à Castellar

Hébergement: Hôtel**

Heures de marche: 5 h

Dénivelé +: 700 m

Dénivelé -: 800 m

Airole - Rochetta - Nervina

Le matin, court transfert en train (20 minutes, inclus) pour la vallée de la Roya et le très beau village d’Airole (110m), dont nous parcourons les ruelles étroites. Après la visite du village médiéval, il faut attaquer la montée à la Sella dei Due Abelli (750m) : un itinéraire sauvage et magnifique qui se joue des obstacles du terrain.
Sur l’autre versant, après quelques mètres sur l’ancienne route stratégique de la ligne Maginot italienne (vallo alpino), nous attend une belle descente sur la vallée de Rochetta Nervina. Une dernière oliveraie et le chemin nous conduit directement à notre hôtel (altitude 200m).
Nuit en hôtel 3* à Rochetta Nervina.

Randonnée de Airole à Rochetta Nervina

Hébergement: Hôtel***

Heures de marche: 4 h 30

Dénivelé +: 640 m

Dénivelé -: 550 m

Rochetta - Nervina - Isolabona - Apricale

Nous commençons la journée par la visite du village de Rochetta-Nervina, blotti en fond de vallée dans le confluent étroit de deux torrents. Un petit sentier longe le torrent, puis entreprend une longue et sauvage montée en suivant le fil d’une crête (735m). Sur l’autre versant, c’est la descente sur le village d’Isolabona et la vallée de la Nervia (100m). Après la visite du village, le plus dur reste à faire, puisqu’il nous faut remonter jusqu’au village d’Apricale (250m) accroché dans la pente, et classé parmi les plus beaux villages d’Italie.
Nuit en hôtel 3* à Apricale.

Vue sur la vallée d'Isolabona

Hébergement: Hôtel***

Heures de marche: 5 h

Dénivelé +: 705 m

Dénivelé -: 635 m

Perinaldo - Dolceacqua - Pigna

Après la visite d’Apricale, un bon chemin nous fera monter sur la crête où se juche le village de Perinaldo : presque 600m d’altitude et une vue absolument imprenable sur la mer ! Descente ensuite sur Dolceacqua, le long d’un chemin de pèlerinage. On parvient au-dessus du vieux village par son imposant château, mais Dolceacqua est surtout célèbre pour la beauté de son audacieux pont médiéval (et pour ses vins !). Après la visite du village, transfert en autobus pour le village de Pigna (30 minutes, inclus) dans la haute vallée de la Nervia. Ce beau village abrite un splendide retable ainsi qu’une chapelle, peint par Canavesio, l’un des artistes majeurs de la fin du XV^ème siècle.
Nuit en hôtel 2* à Pigna.

Le pont médiéval de Dolceacqua

Hébergement: Hôtel**

Heures de marche: 4 h 30

Dénivelé +: 450 m

Dénivelé -: 650 m

Pigna - Baiardo - San Remo

Le sentier part de notre hôtel et gagne le village perché de Castelvittorio (412m). On traverse ce village en remontant des ruelles en escaliers, et l’on poursuit la montée jusqu’à la chapelle San Sebastiano (700m). Après un petit bout de plat, descente jusqu’au pont de Bonda (500m), avant d’entamer la longue montée en forêt qui conduit au plus haut village perché de notre circuit : Baiardo (900m).
En début d’après-midi, après la visite du village, transfert en autocar pour San Remo (1h de trajet, inclus).
Nuit en hôtel 3* à San Remo.

Village de Castelvittorio

Hébergement: Hôtel***

Heures de marche: 5 h

Dénivelé +: 825 m

Dénivelé -: 200 m

San Remo - Menton

La matinée du samedi sera consacrée à la découverte de San Remo et nous ferons une visite incontournable, celle du marché de San Remo, qui se déroule tous les samedis au pied de la cathédrale.
Après le déjeuner, retour en train sur Menton (1 heure, inclus). Dispersion à Menton.

Eglise de San Basilio à San Remo

Nous pouvons être amenés à modifier l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, dédoublement des groupes, modification de l'état du terrain, éboulements, sentiers dégradés, etc.), soit directement du fait du guide (météo, niveau du groupe, etc.). Ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et pour un meilleur confort !

Descriptif technique

Quelques précisions

Niveau

2,5/5. Niveau moyen. De 4 à 5/6 h de marche et/ou 450 à 825 m de dénivelé positif et 200 à 650 m de dénivelé négatif dans la journée, pas de difficulté technique, chemins et sentiers faciles à moyens.
Sur cet itinéraire nature assez sauvage, les sentiers peuvent parfois être moins entretenus que sur certains GR très fréquentés.

Transports des bagages

Rien à porter : vous ne portez qu'un petit sac à dos avec le pique-nique et vos affaires de la journée. Vous retrouvez vos bagages tous les soirs à votre hôtel.

Transferts

Transferts en transport en commun durant le séjour.

Groupe

A partir de 6 participants et limité à 12 personnes.

Période de départ

Séjour du dimanche au samedi. Départ en avril, mai, septembre et octobre.

Durée

7 jours / 6 nuits.

Encadrement

Par un accompagnateur en montagne diplômé d’État.

Confort

► Hébergement
Hôtels 2* et 3*, en chambres de 2 ou 3, avec douches et toilettes dans les chambres.
Possibilité de chambre indivielle (selon disponibilité).

► Restauration
Repas inclus du petit-déjeuner du J2 au repas du midi du J7.
Le dîner du J1 n’est pas inclus.
Les repas du midi sont pris en pique-nique.
Dîners pris à l’hôtel ou au restaurant en ville pour le J2 et le J4.

Début / Fin

► Début
Le J1 à 18h à la gare SNCF de Menton (vous pouvez arriver plus tôt dans la journée et déposer vos bagages à l’hôtel).

► Fin
Le J7 vers 15h30 à la gare de Menton.

Convocation

Vous recevrez environ deux semaines avant votre départ, une convocation précisant l’heure et le lieu du rendez-vous, le nom et les coordonnées du guide ainsi que l’adresse du premier hébergement.

Accès

► En avion
Vols au départ de nombreuses villes françaises.

► En train
TGV depuis Paris.

Consultez les horaires des trains sur le site.

Exemple d’horaires 2023 aller (donnés à titre indicatif) :
Départ Paris 13h54 -> Arrivée Menton 20h59 avec correspondance à Nice.
Exemple d’horaires retour (donnés à titre indicatif) :

Départ Menton 16h04 -> Arrivée Paris 22h44 avec correspondance à Nice.

► En voiture
Autoroute A8 jusqu'à Menton, sortie n°59 en direction de Menton.
Consultez votre itinéraire sur le site.

► Garer sa voiture
Nous déconseillons d’utiliser votre voiture personnelle pour ce circuit.
En effet, le parking est très cher à Menton, et les places de parking gratuit très peu nombreuses.
Si vous venez néanmoins en voiture :

parking public gardé de Menton (± 80 € / semaine)

Covoiturage

Vous pouvez mutualiser les moyens de déplacement en faisant du covoiturage. En plus d’être plus économique et écologique, ce moyen de transport vous permet de faire connaissance avec les autres participants. Avant le départ et sur demande, nous pouvons vous mettre en relation avec les autres membres du groupe qui le souhaitent. Sinon, rendez-vous sur BlaBlaCar.

Baignade

Un certain nombre de nos voyages se prêtent à la baignade, en cours d’étape ou en fin de journée. Ce serait dommage de ne pas en profiter. Nous soulignons cependant que vous êtes seuls juges de l’opportunité d’une baignade ; ces baignades se font donc sous votre responsabilité et à vos risques et périls.

Photos

Vous faites de belles photos ! N’hésitez pas à nous envoyer un CD, une clé USB, un lien Dropbox ou WeTransfer de vos plus belles photos réalisées lors de votre voyage. Le fait pour vous de nous communiquer des photos implique que vous acceptez que vos photos soient utilisées à titre gracieux sur nos différents supports (catalogue, site internet, fiche technique, etc…).

Récit de voyage

Vous souhaitez partager vos meilleurs moments du voyage et faire profiter de votre expérience la communauté de randonneurs ? Transmettez-nous votre récit et quelques photos illustrant vos propos que nous publierons pour vous sur notre blog.

Tourisme responsable

► Agir pour un Tourisme Responsable - label ATR
Grand Angle est un membre actif de l’association ATR « Agir pour un Tourisme Responsable », dont la conformité avec le label a été certifiée par Ecocert Environnement.
Les valeurs communes du label, partagées par tous ses membres, sont représentées par : la transparence (entre le client et l’agence de voyage), le partenariat (entre les prestataires locaux et l’agence de voyage) et la cohérence (synonyme de bonne communication au sein de l’équipe de l’agence de voyage).
Être membre d’ATR nous engage à :
- Promouvoir un tourisme de qualité
- Respecter l’environnement, le patrimoine et les populations locales
- Sensibiliser les voyageurs aux coutumes locales
- Informer les voyageurs en toute transparence sur leurs conditions de voyage
Pour plus d’information sur l’association ATR.
Pour préparer au mieux votre voyage, nous vous invitons à prendre connaissance de la charte éthique du voyageur.

► La Charte Européenne du Tourisme Durable dans les Espaces Protégés
En 2014, Grand Angle a été l’un des premiers tours opérateurs à être certifié au titre de la Charte Européenne du Tourisme Durable, créée et développée par Europarc, la Fédération des espaces protégés européens, regroupant Parcs Naturels Régionaux, Parcs Nationaux et réserves naturelles.
La Charte Européenne a pour vocation de développer sur des espaces protégés un tourisme de qualité, durable et responsable, dans le respect de l'homme et de son environnement. Etre certifié au titre de la CETD est une reconnaissance de notre engagement dans le tourisme et le développement durables ancrés sur les territoires, sur les plans économique, social et environnemental.
La certification est une attestation de la confiance que portent les Parcs à notre entreprise et à sa démarche.
Le partenaire de Grand Angle dans cette certification est le Parc Naturel Régional du Vercors.
En savoir plus sur la Charte Européenne de Tourisme Durable.

Dans vos bagages

Équipement

Vous trouverez dans cette partie des liens vers les produits de notre partenaire Alpinstore, un site de e-commerce français, spécialiste de l’équipement outdoor, basé à Annecy.

Pour transporter vos affaires
- Un sac à dos confortable de 30 à 50 L avec ceinture ventrale pour porter vos affaires personnelles et le pique-nique durant la journée
- Un bagage suiveur : un sac à dos, un sac de voyage en bon état, ou une valise pas trop encombrante. Un seul bagage par personne ; limité à 15kg

Découvrez dans notre Mag comment bien faire son sac de randonnée.

Pour randonner

Pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type “carline” ou “capilène” (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps. De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l’humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.

- Des chaussures de montagne tenant la cheville avec une bonne semelle crantée, présentant un contrefort et une bonne imperméabilité
- Des chaussettes confortables « spécial randonnée » (3 paires minimum)
- Une fourrure polaire
- Un pantalon confortable pour la marche (matière technique séchant rapidement)
- Un short confortable et technique
- Des tee-shirts ou sous-vêtements techniques (matière séchant rapidement)
- Une chemise à manches longues
- Bâtons de marche (télescopiques), très importants pour faciliter la marche. Découvrez tous les avantages des bâtons de randonnée dans notre article dédié ou comment choisir ses bâtons de randonnée

Nota : les vêtements techniques synthétiques sont très performants. De nouveaux vêtements en laine de mérinos sont aussi apparus ; ils sont très performants et agréables à porter, et présentent l’avantage de na pas développer les odeurs de transpiration !

Pour le pique-nique du midi
- Votre kit « cuisine » : bol, boite ou assiette en plastique, couverts (cuillère, fourchette, couteau)
- 1 ou 2 gourdes (total d’1,5 L minimum) – obligatoire - ; une gourde thermos pour l’hiver

Contre le soleil et la pluie
- Crème solaire (haute protection)
- Des lunettes de soleil
- Chapeau, casquette ou bob
- Une cape de pluie ou une veste imperméable type « softshell ou Gore-Tex » et éventuellement un pantalon imperméable

Après l'effort
- Une paire de tennis style jogging pour le soir
- Vêtements de rechange et linge personnel
- Trousse et serviette de toilette (mini)
- Maillot de bain et serviette pour les espaces de remise en forme
- Une mini-pharmacie : médicaments personnels, masques chirurgicaux, gel hydroalcoolique, pansements, compresses stériles et bandage, gazes, désinfectant, arnica en granules et aspirine etc (attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux).

Retrouvez ces conseils dans notre article « qu’emporter avec soi en randonnée ».

Cette liste est donnée à titre indicatif et doit être adaptée en fonction du séjour et de la saison à laquelle vous partez.

Informations pratiques

Formalités

► Papiers
Carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité.

Adresses utiles

Office de tourisme de Menton
8 Avenue Boyer
06500 Menton
Tel : 04 92 41 76 76

Climat

Climat méditerranéen, ce séjour est possible 3 saisons sur 4. L’automne tardif (pour ses couleurs) et le printemps précoce (pour ses fleurs) sont sans doute les saisons les plus agréables pour randonner. Mais attention ! Ce sont aussi, en climat méditerranéen, les périodes les plus pluvieuses de l’année ! Le risque de rencontrer en chemin une perturbation météorologique est alors bien réel.