La randonnée pédestre
… ou "trek", la différence est artificielle.
La meilleure façon de voyager, c’est bien sûr la marche ! Simple, naturelle et peu technique ; idéale pour pénétrer la nature et " vous refaire " une santé morale et physique.
Attention ! Plus le terrain est montagneux, plus l’expérience de la randonnée est nécessaire, ainsi qu’une bonne forme physique.
Distances et progression
Les étapes comptent généralement de 0 à 1000 mètres de dénivelé positif et de 10 km à 25 km par jour, pour une durée de 4 à 7 heures.
Niveau
Nous indiquons la difficulté de l'activité sur une échelle de 1 à 5.
► Pour plus d’information, cliquez ici.
Randonnée en via ferrata
Elles sont à part : ni vraiment randonnée, ni vraiment escalade… Vos " sentiers " vous mènent de sentiers en échelles métalliques ou chemins en vire… Les règles de précaution sont celles de l’escalade, mais sans la technique de celle-ci. Le vertige est rédhibitoire pour cette activité !
FAQ
Vous devez vous munir de chaussures adaptées à la pratique de la randonnée. Certains itinéraires se déroulant en montagne dans des zones plus escarpées nécessiteront d'avoir des chaussures de randonnées tige haute.
Nous vous le conseillons fortement. Les bâtons réduiront l’impact du sac à dos et soulageront vos articulations, ils vous aideront dans les montées et faciliteront vos descentes.
En général, nous préconisons un sac de 35 à 45 litres pour la journée de marche. Il vous sert à transporter quelques affaires, votre pique-nique du midi, vos couverts (tupperware, fourchette, couteau), de l'eau et une petite pharmacie personnelle.
Vous devez vous référez à la liste des choses à emporter affichée sur la fiche technique de votre voyage.
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